Kiwon Taekwondo
el taekwondo
És una filosofia de vida que es basa en 5 principis : cortesia, integritat, perseverança, autocontrol i esperit indomable.
El Taekwondo és una art marcial tradicional coreà, que es pràctica en més de 200 països arreu del món. La paraula Taekwondo és una paraula composta per tres parts : “ tae” significa peu ; “kwon” significa puny i “do” és camí o disciplina. Així doncs, podríem dir que és el camí del peu i del puny.
El seus inicis daten de fa més de 2000 anys, en l’època dels Tres Regnes, quan els guerrers Hwarang de la dinastia Shilla van començar a desenvolupar el Taekkyon (peu-mà).
El Taekwondo és un esport olímpic des dels JJOO de Sidney 2000. S’estructura en combat olímpic, coreografies de poomsaes i la defensa personal.
nens i adults
Som una escola de Taekwondo que no només es tracta de moviments i de tècniques, sinó que ens basem en una sòlida base de valors. Durant les classes els nens aprenen valors de respecte cap a ells mateixos i als companys. S’inculca la disciplina, la honestedat, la humilitat, l’esforç, el companyerisme i la perseverança, qualitats que l’acompanyaran tota la vida. El Taekwondo promou l’autocontrol emocional i la capacitat de gestionar l’estrès i les pors, el que permet afrontar la vida amb confiança.
El Taekwondo en nens és una oportunitat única per desenvolupar el seu potencial físic, mental i emocional.
Pel que fa a l’aspecte físic, promou el desenvolupament integral dels nens, milloren la seva força muscular, resistència, equilibri i flexibilitat. Augmenta significativament la coordinació motora, l’agilitat, la reacció i la velocitat contribuint a un creixement saludable.
L’aspecte mental és un altre pilar que milloren gràcies a que aprenen a concentrar-se a les diferents activitats de classe, millorant la seva capacitat d’atenció i disciplina. A través de la pràctica, fomentem l’autoconfiança i autoestima per establir metes i posteriorment assolir-les. Aquestes habilitats que comencen a conviure dins dels nens, els hi ajuden a afrontar el seu dia a dia.
HORARIS
classes kids
5 – 9 anys
De dilluns a divendres
17:30 – 18:30 h
Classes kids II
9 – 12 anys
Dilluns/Dimecres/Divendres
18:30 – 19:30 h
Dimarts/Dijous
17:30 – 18:30 h
classes juniors
12 – 16 anys
Dilluns/Dimecres
19:30 – 20:30 h
Dimarts/Dijous/Divendres
18:30 – 19:30 h
Classes adults
+ 16 anys
Dilluns/Dimecres
20:30 – 21:30 h
Dimarts/Dijous
18:30 – 19:30 h
Divendres
19:30 – 20:30 h
TARIFES
taekwondo
- 2h / setmana: 55 €
- 3h / setmana: 60 €
Altres
- Entrenament personal 1h (interval trainning enfocat a les arts marcials) 30 €
- Matrícula: 50 € (inclou Dobok i cinturó)
Salut
- Sessió terapèutica: 50 €
- Sessió nutrició: 50 € (primera visita) i 25 € les visites posteriors